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步骤5:魅影直播5999番茄和聖女果,誰更有營養?說起番茄,大家都不陌生,市場上一年四季都有,可蔬可果,可生吃可做熟,是飯桌上的寵兒。番茄有大小之分,其中小番茄又叫聖女果,那麼,番茄VS聖女果,誰更有營養?生吃熟吃?番茄和聖女果,營養價值都很豐富1、抗氧化、防衰老番茄紅素是強抗氧化劑,可以有效地清除人體內的自由基,保持細胞正常代謝,輔助延緩衰老,還能對抗紫外線的損傷。2、保護心腦血管健康番茄紅素能夠對抗血管內的自由基,輔助預防血液內脂類物質氧化,讓血液順暢流通,從而降低心腦血管疾病的發生幾率。3、輔助防癌:早期日本研究學家發現,血漿中的番茄紅素濃度越高,胃癌的發生率越低;而美國哈佛大學的跟蹤研究發現,體內番茄紅素濃度高的女性,患宮頸癌的概率也比較低。番茄和聖女果,也各有優勢。1、從微量元素角度:據研究數據顯示,聖女果的葉酸含量是大番茄的10倍還多,維生素C、E的含量則是大番茄的2倍多。2、從熱量角度:大番茄的熱量略低於聖女果,更適合減肥人群食用。因此,莫以大小評好壞,根據自己的需要和喜好選擇即可。番茄是生吃好還是熟吃好?美國學者做過一項人體吸收番茄紅素的研究,得出的結論是:攝入未加工的番茄等富含番茄紅素的食物,血漿中番茄紅素的濃度變化不大;而攝入經加熱、加工的製品,血漿中番茄紅素的含量增加了3倍。這是因為生番茄的番茄紅素可能被截留在基質中,而加工後可以使細胞壁破裂,番茄紅素等抗氧化劑更容易釋放出來。因此,相對而言,熟吃更好一點。提示:酸會使番茄紅素不穩定,因此在烹飪時應注意少放醋。選購烹飪建議1、要挑選顏色深的番茄番茄的顏色來自果實中的番茄紅素、胡蘿卜素等天然色素,含量越高,顏色越深。因此建議大家選擇自然成熟的、顏色偏紅的番茄,可能會獲得更豐富的營養物質。2、要挑選應季的番茄應季蔬菜不僅糖分含量高,香味物質多,能帶來濃鬱怡人的口感和風味,而且各類維生素的含量也更高。因此購買應季番茄,現吃現買最好。3、烹飪番茄有技巧很多人在炒番茄時要用沸水燙去表皮,其實並沒有必要。常規清洗後不用擔心番茄皮上殘留農藥。而且沸水去皮過程很容易讓番茄紅素流失,或讓維生素C遇高溫失活。聖女果是沙拉中的常客,但是,沙拉醬的脂肪含量一般在60%以上,是不利於心腦血管健康的飽和脂肪。因此,番茄和聖女果營養價值不分高下,大家可根據自己的需求和喜好選擇食用。同時,經過專家研究顯示,熟吃能更好地吸收番茄紅素,而且營養價值是生吃的三倍,所以在條件允許的情況下,能熟吃盡量不要生吃。。
步骤6:《草榴直播》未來,武漢新城將帶來什麼?從國家層麵看,中國城市經濟學會副會長、湖北省政府谘詢委員秦尊文在接受中國城市報記者采訪時分析稱,武漢新城區位優勢明顯,科技創新優勢顯著,新型產業基礎雄厚。規劃建設武漢新城,有利於打造世界級科技創新策源高地、國家戰略性新興產業高地,進一步提升我國自主創新能力。從地區層麵看,武漢大學城市設計學院副院長黃經南在接受中國城市報記者采訪時表示,武漢都市圈的核心地區武鄂黃黃發展日益一體化,在這種背景下,通過武漢新城的設立,可以真正將武鄂黃黃等城市聯係起來。“武漢新城將推動武漢城市圈一體化發展。”在秦尊文看來,武漢新城聯動了武漢與鄂州,從而更進一步拉近了武漢與黃石、黃岡的空間感,形成了都市圈連綿帶,將有力促進區域協調發展。從城市層麵看,黃經南認為,規劃建設武漢新城,將為武漢尤其是武漢光穀下一步發展提供新的空間,為武漢市空間結構的完善、城市綜合功能的發揮以及城鄉高質量發展奠定基礎。秦尊文表達了相似的觀點:“經過多年發展,武漢新城所在的光穀地區已經成為具有全國甚至世界影響力的地區。但在快速發展的同時,光穀地區空間資源基本被開發殆盡。規劃建設武漢新城,將為光穀地區未來發展提供新的戰略空間。”武漢新城新在何處那麼,武漢新城的新體現在哪?——位置新。黃經南認為,武漢新城跳出了“就武漢論武漢”的局限思維,選址位於武漢與鄂州的接壤地區,從區域角度重新定義了武漢城市空間發展和武漢都市圈空間發展的新方向。湖北省發展規劃研究院產業規劃所所長孫俊聰介紹,武漢新城的規劃麵積是719平方公裏,光穀地區約占518平方公裏,鄂州地區約占200平方公裏,武漢新城可利用的建設用地有117平方公裏,是遠遠高於武鄂黃黃八大組團的其他組團,發展的空間非常大,解決了光穀地區未來發展的空間瓶頸製約問題。”—模式新。黃經南認為,在高質量發展背景下,武漢新城的建設將秉承新的發展思路,嚐試新的發展模式,例如產城融合、生態優先、職住平衡、緊湊集約等。《規劃》顯示,武漢新城將按照“山水城、家園城、智慧城”三大目標,構建山湖相映、組團發展的空間結構,劃分新城中心片區、光穀片區、葛華片區、花山片區、龍泉山片區、紅蓮湖片區、梧桐湖片區、濱湖半島片區共八大片區,形成產城融合、功能複合的空間布局。——產業新。黃經南介紹,武漢新城培育發展的並非是傳統產業,而是智能製造、生物工程、大健康、信息通信等新興產業。這類新興產業對空間資源利用也不同於傳統產業,往往需要產城融合、設施完備的新的空間類型。《規劃》顯示,武漢新城將重點發展科技創新、高端製造、數字經濟、商務金融、國際交往、文旅消費六大產業功能體係,形成“1+2+5”產業功能布局。其中,“1”是中心片區,主要布局現代金融、高端商務、數字經濟、科技服務等高端服務業;“2”是光穀片區和葛華片區,主要布局以高精尖產業和未來產業為核心的高端製造業;“5”是龍泉山、濱湖半島、紅蓮湖、花山、梧桐湖等特色功能片區,分別布局科學研究承載區和文化旅遊休閑區、國際會客廳和生態綠心、數字創意宜居區、健康智慧宜居區、科教文化宜居區。。
步骤7:金桔直播8.9萬說媒費:婚姻不是買賣,媒婆就當然不是中介除了天價彩禮,居然還有天價說媒費,而法院對這樣的天價說媒費亮出了態度——屬於不當得利。江西省贛州市於都縣人民法院審理了一起因婚姻介紹費引發的糾紛案件,2021年5月鄧某通過被告鄒某、吳某、陳某等媒人介紹,與溫某相識定親。當月,男女雙方簽訂了《婚姻協議書》,除了約定男方應給女方父母撫養費160000元之外,居然還約定給媒人中介費89000元。之後,男方向三位媒人支付了89000元。但是,不久後女方與男方解除了婚約關係,男方遂起訴鄒某、陳某、吳某返還說媒費89000元。媒妁之言,成人之美,自古以來,說成了婚事,夫妻雙方都會向媒人表示感謝,有的地方的酬謝風俗是請媒人吃十八隻蹄髈,給媒人一定數量的紅包也是正當的表情達意。但是,如今一些說媒變了味道,不是公司化的專業化服務,而是給畸形的彩禮添了一把邪火,推波助瀾,興風作浪。甚至有的媒人公然“賺點數”“克扣彩禮”,依附在彩禮製度上大口貪婪地吸吮。有的媒婆按彩禮款的3%~5%抽取婚介費,自然無所不用其極地哄抬彩禮標準,從中漁利。有的媒婆“一張嘴,騙兩家”,從中克扣彩禮錢。廣西象州縣人民法院公布的一起案件當中,男方按媒婆的要求將20萬元彩禮轉給媒婆,結婚不到兩個月,夫妻鬧起了離婚,訴訟中發現媒婆居然從中克扣了8萬元彩禮。在於都縣這起案件中,中介費高達89000元,給女方父母的撫養費也隻有160000元,甚至在協議還要約定:“如果事成後有其它糾紛,男女雙方共同協議解決,中介人隻做好協助調解工作,不負經濟損失和法律責任”,這儼然就是一副“貨已售出,概不負責”的派頭。天價彩禮降低了適齡男女的結婚意願,直接影響到國家人口前景,治理天價彩禮已經成為全社會的共識。須看到,天價彩禮是對過往的不平等的兩性關係的扭曲反映,要徹底糾正它,還在於推動落實男女平等的原則。移風易俗需久久為功,但是,天價說媒費的的確確撞到了法律紅線上,其性質與對媒人的正常酬謝有著本質不同。動輒數萬元的“收費”,已經超越了普通公民之間民事互助的邊界,構成專門的商事行為,而媒婆卻是沒有婚姻介紹的合法經營資質的。從社會效果上看,天價說媒費是對畸形的彩禮的再剝削。天價說媒費使得說媒成為房產中介那樣的“業務”,讓婚姻變成買賣,讓基於人格信任的婚姻介紹變成赤裸裸的“人口交易”。從很多介紹的婚姻在締結之後快速進入法庭來看,其中明顯有媒婆為追求利益、惡意撮合的負麵因素。所以,於都法院對這樣的天價說媒費明確說不:三個媒人不具有婚姻介紹的合法資質,其收取89000元婚姻中介費不具有法律上的正當性,在扣除必要的電話費、租車費後,判決返還不當得利款87800元。婚姻不是買賣,說媒當然就不是中介。利用說媒興風作浪,哄抬彩禮價,違反了《民法典》有關“禁止借婚姻索取財物”的規定,也是一種明顯的不當得利行為。。

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